List Supplements to prevent or relieve depression.

If you have a high tendency, depression, suicide, panic attacks, anguish, paranoia, extreme phobias, feeling of loss, etc., always have these supplements with you, at least it will prevent you from doing something without thinking about the time, relieving your mind in that moment of the nightmare, whenever someone is ultra depressed, it is because these substances are almost null in the brain, because our happiness, disposition, well-being and pleasure depends on these substances, without them we are at the mercy of all kinds of emotional discomfort , psychological, moodiness, melancholy, suicidal tendency and displeasure for life.

Here is a list of some supplements you can use, do not need to use all of these at the same time.

 5HTP - SEROTONIN - 50-100 mg per day* (never exceed the daily limit dosage, respect the rule)

 MUCUNA PRURIENS - DOPAMINE - 100 mg per day*

 GABA - SLEEP, FEAR RELIEF - 1000 mg per day at bedtime*

 MELATONIN - SLEEPING 1-10 mg per day at bedtime

 OXYTOCIN * LOVE, EMPATHY, AFFECTION (consult oxytocin supplements or precursors)

 L TYROSINE - DOPAMINE -  500-2.000 mg

   Be happy and healthy 💖


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Lista de Suplementos para evitar a depressão ou aliviar a mesma.

5HTP - SEROTONINA*

MUCUNA PRURIENS - DOPAMINA*

GABA - SONO, ALÍVIO DO MEDO

MELATONINA - SONO

OCITOCINA* AMOR, EMPATIA, CARINHO.

L TIROSINA - DOPAMINA*

Outros complementos que você pode usar junto:

 HIPÉRICO - ANTIDEPRESSIVO NATURAL

PASSIFLORA: CALMANTE, TRANQUILIZANTE

VALERIANA: TRANQUILIZANTE, SEDATIVO.

MULUNGU; CALMANTE, TRANQUILIZANTE ...

Se você tem uma tendência alta, a depressão, suicídio, crises de pânico, angústia, paranoias, fobias extremas, sensação de perda, etc, tenha sempre esses suplementos com você, pelo menos vai evitar que você faça alguma coisa sem pensar na hora, aliviando sua mente naquele momento do pesadelo, sempre quando alguém está ultra deprimido, é porque essas substâncias estão quase nulas no cérebro, porque nossa felicidade, disposição, bem estar e prazer depende dessas substâncias, sem elas ficamos a mercê de todo tipo de desconforto emocional, psicológico, mal humor, melancolia, tendência suicida e desprazer pela vida.

 Coquetel Happiness: (consulte médico, em caso de sensibildade)

Manhã: 1 cápsula de erva de são joão/hipérico 100 - 450 mg

5HTP 50 mg - 100 mg (Atenção: Nunca use o 5HTP, por tempo estendido, use 1 semana sim, e 1 semana não, pois o excesso de serotonina.produzido pode causar síndrome serotoninérgica, piorando o estado mental do cérebro, use dosagens baixas de preferência 50 mg, e beba muita água para prevenir a síndrome)

Noite: Gaba 1.000 mg a 2.000 mg , mucuna pruriens 120 mg (Use mucuna pruriens apenas em casos de depressão severa, já que estará usando também 5HTP é sempre bom tente usar dosagens baixas também de preferência 90 mg, faça manipulado)


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Por quê nem todos olhos azuis tem o mesmo tom?

   Por quê nem todos olhos azuis tem o mesmo tom?

 Já notou que nem todos olhos azuis ou verdes possuem o mesmo tom? alguns são mais claros enquanto outros são bem escuros? pois é, além da quantidade de melanina distribuída em cima da íris outro fator influencia, como a densidade da íris. Quanto mais densa uma íris é, e essa íris for de alguém que tem olhos verdes ou azuis por exemplo, mais claros esses olhos serão, um exemplo é a atriz Meg Foster, que possuem um dos olhos azuis mais claros e raros do mundo dificilmente se encontra alguém com a mesma tonalidade do olho dela, a não ser em países nórdicos como Holanda, Suécia, Rússia, Alemanha, Ucrânia, Polônia, Irlanda, Reino Unido entre outros, ou até mesmo nos USA, Canadá etc.
  Por isso que nem todos olhos azuis ou verdes são brilhantes e claríssimos, porque a densidade da íris que ajuda essa impressão ser mais óbvia.
  Tem pessoas que você convive por anos e nunca percebeu que os olhos dela eram azuis ou verdes, porque não eram tão evidentes assim, eram bem imperceptíveis mesmo sendo coloridos.

Meg foster com os seus "pálidos olhos azuis''

Veja, Taylor Swift, também tem olhos azuis no entanto não possui o mesmo tom que Foster pelo fato de sua íris ser menos densa.

Princesa da beleza (Oh mulher linda viu, aff)

E antes que digam que eu cometi um erro, não.

Nem mesmo os albinos que possuem zero melanina, tem a mesma tonalidade da íris, é sabido que nem todos os albinos possuem olhos azuis ou lilás, mas é possível sim diferenciar aqueles que possuem uma íris mais densa e aqueles que possuem uma íris mais fina.

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